Упражнения для тонкой талии, осиная талия в домашних

Упражнения для тонкой талии, осиная талия в домашних

Один из секретов женской привлекательности – это правильный выбор одежды. Что значит правильный? Правильный выбор – это когда одежда, которая на вас выглядит как продолжение вашего тела. Такая одежда подчеркивает природные достоинства фигуры, скрывает недостатки, и не выглядит «как с чужого плеча».

Вам наверняка знакома ситуация, когда в магазине, после примерки энного количества платьев, юбок и кофточек, вы с грустью отмечаете, что все эти вещи не ваши, хотя на вешалке они вроде бы выглядели вполне прилично. Мои клиенты часто сетуют, что после нескольких таких попыток найти «свою» вещь, они и вовсе теряют интерес к магазинам. Кажется, будто всё, представленное в магазинах, шьют на кого угодно, но только не на вас. Но поверьте, после того, как мы определяем тип фигуры и те вещи, которые этому типу фигуры подходят, проблема выбора одежды решается.

Итак, что же такое тип фигуры? Это не что иное, как особенность строения тела, особенность строения и развития костной, жировой и мышечной тканей. И на эту особенность влияет генетика. Конечно, корректировать особенности фигуры можно, с помощью правильной культуры питания и двигательной активности. Но в целом, в особенности, что касается строения костной ткани, это данность. Именно поэтому, например, изнуряя себя тренировками и диетами, женщины типа фигуры Груша (он же Треугольник), в надежде выглядеть сногсшибательно в узком платье, испытывают раздражение и недоумение – почему же бедра не становятся менее заметными на общем фоне тела?! А просто особенность костного строения такова, что, сколько ни худей, а бедра останутся выдающимися – природная особенность. И так с каждым типом фигуры. Вооружившись знаниями про достоинства каждого типа (и слабые места тоже), мы с вами может подбирать одежду так, чтобы всегда выглядеть идеально!

Понятия об идеальной женской фигуре менялись на протяжении веков. Например, во времена античности красивой считалась высокая, стройная и грациозная женщина, с невыдающимися формами, а вот в эпоху Возрождения ценились пышные формы. При этом оказывается, что отдельно взятые параметры частей тела не так важны, как их пропорции между собой. Пропорции тела изучали многие ученые и исследователи. И эти знания затем применялись в живописи и архитектуре.

Как вы наверняка знаете, Леонардо да Винчи, суммировав все научные исследования, сделанные до него, разработал теорию о пропорциях идеальной модели человеческого тела: aurea sectio — золотое сечение.

Считается, что именно на основе этой теории «золотого сечения» значительно позднее появилась классификация основных типов женских фигур. Основа классификации – это пропорциональное соотношение параметров плеч, бедер и талии женского тела.

Идеальным соотношением пропорций женской фигуры и самым эстетически привлекательным считается тип фигуры X (Песочные Часы). Поэтому с помощью одежды мы пытаемся приблизить визуальный образ к этому идеалу (он нам также известен как «90-60-90»).

Для определения типа фигуры нам понадобится сантиметровая лента. Еще прекрасный и быстрый способ – это попросить близких обвести вашу фигуру карандашом или ручкой, встав спиной к ватману. Есть сейчас и компьютерные программы для определения типа фигуры. 

Тип фигуры А (Груша, Треугольник)

Предлагаю сегодня начать изучение типов женских фигур с типа фигуры «А», который часто еще называют Груша, или Треугольник.

Этот тип фигуры — один из самых распространенных. По сравнению с размером плеч, бедра Груши значительно крупнее. Поэтому Груши обычно сильно комплексуют из-за этого. Хотя считается, что этот тип фигуры больше всего нравится мужчинам! Тип фигуры Груша — чрезвычайно женственный.

Сколько бы Груша ни пыталась похудеть, бедра всё равно будут сильно выделяться, а верх при этом оставаться таким же лёгким и изящным. Но если Груша занимается спортом и поддерживает себя в форме, то вместо жировых отложений на бедрах и нижней части тела в целом, её низ будет выглядеть более гармонично и подтянуто.

Если вы – Груша, то знаете, как непросто подобрать одежду. Ведь разница верха и низа значительная, талия может быть уже бедер на 30 и более сантиметров. При этом верх настолько изящный, что вполне помещается в 40 или 42 размер одежды. А низ-то — 44 или даже 46… Вот и дилемма. Давайте разбираться!

Для того чтобы одеть Грушу, мы должны помнить прежде всего о самых главных достоинствах этого типа, потому что именно на этих достоинствах будет строиться образ.

Достоинства типа фигуры Груша:

— ярко выраженная линия талии (осиная талия);

— хрупкие плечи;

— как правило, изящные руки;

— аккуратная грудь (не спешите говорить, что это недостаток!).

Секреты выбора одежды

Наша первая цель – создать гармонию между верхом и низом. А также привлечь внимание к изящному верху и осиной талии! Это поможет нам сконцентрировать внимание на верхней части тела, отвлекая, в свою очередь, внимание от проблемных зон. Но для того чтобы сделать образ гармоничным, важно подобрать одежду так, чтобы фигура выглядела в целом пропорционально. Это значит зрительно увеличить пропорции верха, чтобы они гармонировали с низом. Как это сделать?

Верх для Груши 

  • V-образный вырез
  • Объемные рукава
  • Обилие деталей (рюши, оборки, воланы, принты, аксессуары)
  • Баска
  • Фасон – приталенный, полуприлегающий
  • Длина – выше бедра, чуть ниже талии или ниже середины бедра 

Низ для Груши

Юбки и брюки – это, пожалуй, самая большая головная боль Груши. Особенно юбки. Бедра не влезают, а талия болтается. Знакомо вам, конечно. Начнем с тех юбок, которые НЕ украшают фигуру типа Груша – узкие юбки, юбки на резинке, юбки-солнце и полусолнце, трикотажные юбки, юбки на бедрах, многослойные юбки.

Лучше остановить свой выбор на следующих фасонах:

  • Силуэт-А (трапеция)
  • Юбка-карандаш из плотной ткани, не узкая (такую юбку найти непросто)

А вообще, если честно, я придерживаюсь мнения, что лучшая юбка для Груши – это платье.

Брюки

Самые лучшие для Груши джинсы и брюки – это те, которые слегка расширяются от колена. Это уравновешивает верх и низ, делает фигуру гармоничной.

Платья для Груши

  • Конечно, Нью Лук! Вообще, платья с отрезной талией – это для Груши. По причине того, что до талии такие платья сидят как влитые, а ниже юбка скрывает слабые места.
  • Платья с завышенной талией (ампир)
  • Платья силуэта трапеция
  • Платья полуприлегающего фасона 

Лучшие материалы портала Матроны.ру можно читать в нашем telegram-канале

Подписаться на рассылку

Помочь порталу

Поскольку вы здесь…

… у нас есть небольшая просьба. Портал «Матроны» активно развивается, наша аудитория растет, но нам не хватает средств для работы редакции. Многие темы, которые нам хотелось бы поднять и которые интересны вам, нашим читателям, остаются неосвещенными из-за финансовых ограничений. В отличие от многих СМИ, мы сознательно не делаем платную подписку, потому что хотим, чтобы наши материалы были доступны всем желающим.

Но. Матроны — это ежедневные статьи, колонки и интервью, переводы лучших англоязычных статей о семье и воспитании, это редакторы, хостинг и серверы. Так что вы можете понять, почему мы просим вашей помощи.

Например, 50 рублей в месяц — это много или мало? Чашка кофе? Для семейного бюджета — немного. Для Матрон — много.

Если каждый, кто читает Матроны, поддержит нас 50 рублями в месяц, то сделает огромный вклад в возможность развития издания и появления новых актуальных и интересных материалов о жизни женщины в современном мире, семье, воспитании детей, творческой самореализации и духовных смыслах.

Внести свой вклад

Похожие статьи

Упражнения для тонкой талии, осиная талия в домашних 28
Как увеличить попу в домашних условиях: быстрое увеличения
Упражнения для тонкой талии, осиная талия в домашних 45
«Тип фигуры - прямоугольник» Секреты по выбору одежды
Упражнения для тонкой талии, осиная талия в домашних 25
Выкройка-основа мужских брюк от Анастасии Корфиати
Упражнения для тонкой талии, осиная талия в домашних 100
Расклешенные платья: от талии, от груди, от бедер, с
Упражнения для тонкой талии, осиная талия в домашних 35
Типы женских фигур - советы Анастасии Корфиати
Упражнения для тонкой талии, осиная талия в домашних 2
Как убрать живот и бока Блог Ярослава Брина
Упражнения для тонкой талии, осиная талия в домашних 25
Тип фигуры Прямоугольник Матроны. RU
Упражнения для тонкой талии, осиная талия в домашних 70
Как убрать жир с ляшек - m
Упражнения для тонкой талии, осиная талия в домашних 25
Ажурное вязание. Модели ажурного вязания
Упражнения для тонкой талии, осиная талия в домашних 1
Делаем украшения из бисера своими руками: идеи и мастер-класс
Упражнения для тонкой талии, осиная талия в домашних 92
Упражнения для тонкой талии, осиная талия в домашних 80
Упражнения для тонкой талии, осиная талия в домашних 43
Упражнения для тонкой талии, осиная талия в домашних 18
Упражнения для тонкой талии, осиная талия в домашних 99
Упражнения для тонкой талии, осиная талия в домашних 51
Упражнения для тонкой талии, осиная талия в домашних 68
Упражнения для тонкой талии, осиная талия в домашних 9